孕期长妊娠纹的抢救心得

23周就长纹的老母亲含泪分享！我的纹从大腿根爬到肚皮，总结出血泪经验：

✅ 痒=预警信号！千万别抓✅ 茶油+凡士林混合涂（比单独用效果好）✅ 重点涂抹下腹部和臀部

对我无效的方法：❌ 网红防纹霜（反而过敏）❌ 过度清洁肚皮（破坏皮肤屏障）

急救方案：1️⃣ 金银花煮水湿敷止痒2️⃣ 痒得厉害时冰毛巾敷5分钟3️⃣ 穿高腰孕妇内裤减少摩擦

避坑提醒：孕期体重增长过快是元凶！我孕中期狂吃榴莲两天重1斤，纹路直接爆发...