孕期打肝素保胎全记录

因为孕酮低不得不打肝素保胎，现在已经打了20多针，分享我的实战经验：

打针技巧：

• 位置选肚脐三指外一圈
• 自己打比护士打淤青少
• 绝对不要打手臂！痛到怀疑人生

常见问题：

1. 淤青用土豆片敷（禁止热敷）
2. 越到后期打针越痛
3. 我见过打300多针到生的孕妈

药品提醒：肝素必须严格遵医嘱

缓解疼痛：打完针后慢慢走动能帮助药物吸收，减轻胀痛感。我现在都是上班前自己打针，打完直接出门上班转移注意力。

避坑指南：① 不同品牌肝素疼痛感不同② 推药速度要慢③ 轮换注射部位避免硬结