我一个人睡，老公不在身边，夜里突然就想那事了。心里痒痒的，身体也不自觉地有些燥热。翻来覆去，脑海里不断浮现和老公亲密的画面。感觉特别孤单，好想老公能在身边抱抱我、亲亲我。这种欲望越来越强烈，可又没办法立刻实现。我纠结着，不知道该怎么缓解这种冲动，是自己忍着，还是做点别的转移注意力呢？真的好难受，不知道该怎么办才好，谁能给我出出主意呀。