孕期呼吸困难缓解方法

孕晚期胸闷气短太难受了！我试过这些方法：

1. 有效缓解方式：

   • 买便携氧气瓶（深囍妈妈推荐）
   • 半卧位睡觉
   • 避免平躺

2. 需要警惕的情况：

   • 伴随心慌出汗
   • 持续不能缓解
   • 嘴唇发紫

医生说孕晚期呼吸困难是正常的，但症状严重时要及时就医检查。

避坑提醒：①不要自行服用药物 ②避免密闭空间