孕期体重控制与营养补充的烦恼 今天建档检查被医生提醒肝功异常、体重增长过快，还查出缺铁，真是让人焦虑。孕前一直保持标准体重，没想到17周就实打实胖了5斤，医生要求20周前尽量控制不长胖。 最头疼的是明明体重超标却还缺铁，医生让多吃瘦肉控制体重，但一饿就容易低血糖。看群里姐妹有的吐到瘦，有的正常吃也胖，真是每个人体质不同。现在每天纠结该怎么平衡营养和体重，医生开的补铁药也不敢随便停。 最近特别馋韭菜虾仁水饺，但听说孕期最好别吃韭菜，已经忍了快4个月。姐妹们孕期都怎么控制体重的？像火锅、韭菜这些真的完全不能碰吗？