给宝宝备餐时，我会在辅食盒上标好制作日期，放冰箱不超过3天。解冻后的食物，像冷冻的南瓜泥，给宝宝吃就重新蒸透，吃剩的直接倒了，不敢再冻回去。喂之前，我自己先尝温度，不烫嘴才喂。 喂饭时，我会跟宝宝唠嗑，说“慢慢吃，这个可香啦”，他吃得急了，就安抚一下。一开始他拒绝吃米糊，我第二天接着喂，多试几次就接受了。他吃得到处都是，我也不着急，知道是在学用舌头推食物。 每天固定时间喂辅食，让他养成习惯。还给他专属小勺子，他自己瞎扒拉，我就用我的勺子帮着喂。六七个月时，给他咬煮软的西蓝花茎，练咀嚼，现在吃辅食越来越顺啦！