孕期漏奶的烦恼与应对

怀孕9个多月了，最近遇到了一个尴尬又烦恼的问题——漏奶！特别是晚上睡觉的时候，经常一觉醒来发现床单都湿了一大片，自己却完全不知道。

最夸张的一次是半夜胀奶醒来，发现身下一大片都是奶渍，潮乎乎的特别难受。现在睡觉都得在胸底下垫个垫子，要不然床单遭殃。白天还好，能及时更换防溢乳垫，但晚上真的防不胜防。

试过各种防溢乳垫，但总是睡着睡着就跑位了，醒来发现乳垫在床上、墙上、甚至枕头上，就是不在该在的位置！而且奶水有油脂，洗床单特别费劲。

有经验的宝妈们都是怎么应对漏奶问题的？求支招！