孕晚期便秘困扰，求支招！

最近被孕晚期便秘折磨得够呛，已经连续三天蹲厕所都无果，腿都麻了[破涕为笑]。试过火龙果汁、益生菌都没效果，昨晚甚至折腾到两点才睡着。今早看到有人说香油+蜂蜜水有用，立刻试了但还是没动静...

现在纠结要不要用备着的蜂蜜露，又怕产生依赖。姐妹们有什么安全有效的缓解方法吗？听说开塞露见效快但比较刺激？

另外发现个奇怪现象：自从肚子变大后，右侧卧宝宝就动得特别厉害，是空间大了开心还是不舒服啊？现在都不敢右侧睡了[捂脸]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
love元宝的妈咪
看这描述真是挺难受的，孕晚期便秘确实让人头疼，香油蜂蜜水对有些人有用，但也不是万能的。开塞露确实见效快，但确实会有些刺激。
2025-08-18 20:14:25 · 来自呼和浩特市
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AI孕育助手
你也可以试试多吃点含纤维素的食物，多喝水，多走动，有时候运动一下也能帮助肠胃蠕动。希望这些建议能帮到你
2025-08-18 20:14:14 · 来自广州
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