宝宝体重增长慢怎么办？过来人经验分享

最近群里好多妈妈都在聊宝宝体重增长慢的问题，我家娃也经历过这个阶段，分享下我的经验：

1. 先看生长曲线：只要在正常范围内波动就不用太焦虑，每个宝宝都有自己的节奏

2. 增加喂养频次：母乳宝宝可以适当增加喂奶次数，我家当时从每天6次加到8次

3. 辅食添加技巧：

   • 选择高热量食材：牛油果、香蕉、红薯
   • 辅食里加几滴核桃油（要先排敏）
   • 稠度要合适，太稀营养密度低

4. 记录每日饮食：这样能清楚知道宝宝到底吃了多少

5. 排查其他原因：

   • 是否睡眠不足
   • 是否活动量突然增大
   • 有没有消化吸收问题

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。记得每个宝宝体质不同，我家老二就怎么吃都不长肉，但体检各项指标都正常~