孕期睡眠困扰:侧躺压到宝宝怎么办?


最近进入孕晚期,睡觉成了大难题!左侧睡怕压着宝宝,右侧睡也不舒服,平躺又担心缺氧,真是左右为难啊😫
我发现侧躺时宝宝会不停动,感觉像是压到他了,只能在腰下垫枕头45度角睡。脚中间还要夹两个枕头,这样睡得好累...而且侧躺时还会呼吸困难,孕晚期真是太难熬了!
有姐妹说肚子下面垫东西会好些,我试了确实能缓解一点。但最痛苦的是孕吐好不容易熬到5个月缓解了,现在又遇到睡眠问题,还要坚持10-12周,感觉快撑不住了😭
想问问其他孕妈们都是怎么解决这个问题的?有什么好办法能让睡觉舒服点吗?
来自广州市