糖耐检查全记录，我的过关经验

刚做完糖耐来分享一下经验，希望能帮到还没做的孕妈们。

糖耐流程是这样的：

1. 先空腹抽血
2. 喝糖水（建议分几口喝，别像我一样一口闷，差点吐了）
3. 1小时后抽第二次血
4. 再等1小时抽第三次血

我是一次抽3管血，总共要抽3次。建议早点去医院，整个过程要2-3小时。记得带点吃的，抽完才能吃东西。

小贴士：

• 喝糖水后可以走动走动，但别剧烈运动
• 想吐也要忍住，吐了就得改天重做
• 提前一周控制甜食，但也不用太严格

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱