我当妈妈了！用文字记录下这段经历，给自己的纪念~生产孕周：37周 临产征兆：破水 宝宝性别：女 生产方式（顺产/剖腹产）：顺产 从发动到宝宝出生，总共花了多长时间：6个小时 是否有陪产人，他/她是： 生产经过 半夜12点多开始破水，没有任何腹痛感，一开始还没有反应过来，换了内裤还是湿了才反应过来，幸好离医院近，穿着安睡裤就去了，建议姐妹们穿裙子，方便检查也方便遮盖。安睡裤绝对好用，比卫生巾方便。 正儿八经的宫缩开始起码三点了，像姨妈痛一样，一阵一阵的，那会儿又困又累，带着手机一边玩一边等开宫口。 在待产病房的时候，就我一个人，疼的时候整个人把那个病床都快抠烂了，不痛那会儿就体力不支在睡觉。建议姐妹们进去前吃点喝点儿补充体力，红牛，巧克力，甜食高热量的都可以，不然没力气熬过去。 生娃过程中要记得配合医护人员，不要大哭大喊，真的会浪费体力。 我整个生产时间算比较快，虽然疼的撕心裂肺，但是一直努力配合。就是半夜三更的，人又饿又困，这个没有先见之明，没能提前备好吃的喝的，纯属自己努力扛。 希望姐妹们都能顺利生产，轻松带娃^O^ 经验锦囊： 1 穿舒适方便脱除的衣服 2 待产包提前一到两个月准备好，随时拿取就用 3 带好个人病例资料 4 准备补充能量的零食饮料 5 给老公打好预防针，产房门口死守，别娃出生了找不到人（这个是真实的事情，有姐妹老公自己困回家睡觉去了的） 6 可以带手机进产房 可以让护士帮忙拍生产后的照片 我正在参加#生娃经历大公开#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦