吃啥长胎不长肉啊，孕期好挑食，以前爱吃的现在通通不想吃😞
来自嘉兴市
热门评论(14)
涂俊俊
肯定是需要加强营养的补充的，一定要了解清楚每个人的身体状况才行。
2025-08-19 15:30:39 · 来自玉林市
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90媛姐儿
那也可以的，你自己不要挑食，你也可以喝点孕妇奶粉，吃点红薯，榴莲这些？
2025-08-19 13:35:58 · 来自重庆市
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钟金莲
这个怀孕的时候要考虑少吃多餐，平时要营养均衡搭配才比较好的。
2025-08-19 12:46:54 · 来自宁德市
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小猪妹！
这个就要注意了，每个人的吸收情况肯定就不一样，一定要注意按时。。
2025-08-19 11:45:42 · 来自汕尾市
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开心每一天930
这个看个人情况吧，一定要营养搭配均衡，这样孩子的发育才能慢慢的跟着上来。
2025-08-19 08:53:37 · 来自玉林市
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帅荃荃
怀孕之后要加强营养，要听一些含高蛋白质的东西，吃一些比较容易消化的东西。
2025-08-19 08:35:10 · 来自广州市
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yo断线风筝
怀孕期间如果想吃长胎不长肉的话，首先你要吃点榴莲，还有就是瘦肉高蛋白孕妇奶粉。
2025-08-19 08:31:22 · 来自连云港市
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妈妈网_nx9cd5
蔬菜沙拉挺清爽的，搭配点鸡胸肉，蛋白质也够了。
2025-08-19 08:12:12 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
孕期想长胎不长肉，关键在于均衡饮食。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时搭配新鲜蔬菜和水果，以提供足够的维生素和矿物质。避免高糖、高脂肪的食物，以防体重增长过快。孕期口味改变很正常，可尝试多样化食物，少量多餐，以满足营养需求又不致体重超标。如有特殊饮食问题，建议线下就诊咨询。
2025-08-19 08:10:31 · 来自广州
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妈妈网_nq4371
水果也得挑着吃，草莓、蓝莓都不错，糖分不高还能解馋。
2025-08-19 08:10:06 · 来自广州
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