慢慢把娃脾胃养好了，吃饭嘎嘎香😝 前阵子总觉得娃不对劲，小脸没什么血色，白天玩一会儿就蔫蔫的，吃饭更是费劲，一碗粥要喂半个多小时，还时不时喊肚子不舒服。带他去看，说是脾胃有点弱，得慢慢调理。 现在总算见着成效了。早上的玉米山药粥，他自己拿着小勺子挖着吃，一碗很快就见底了，还会指着碗说“还要”。下午炖的红枣小米糊，也能咕咚咕咚喝小半碗，不像以前那样抿一口就推开。 这几个月试了不少温和的吃食，攒了8道养脾胃的食谱 ✅3款杂粮粥（煮得糯糯的，好消化） ✅2种蒸糕（用山药、南瓜做的，带点自然甜味） ✅3道汤羹（像红枣小米糊、莲子百合汤这些，温温的不刺激）