孕期便秘到底该怎么缓解？ 孕晚期便秘真的太痛苦了！我现在每天都要用开塞露才能排便，但又不敢用力怕伤到宝宝。试过火龙果、西梅汁都没什么效果。医生给开了小麦纤维，一包要六七块钱，虽然有效但太贵了。有姐妹说喝金银花茶管用，我昨晚试了湿敷肚子，确实没那么痒了。大家都是怎么解决这个问题的啊？