孕期贫血食补小妙招
建档查出轻度贫血后，我试过这些补血食物：
- 红糖鸡蛋：当早餐吃，暖暖的
- 猪肝汤：每周2次，要选新鲜的
- 乌鸡汤：加当归黄芪一起炖
避坑提醒：
- 猪肝不能天天吃
- 食补效果慢，严重贫血要吃药
- 用药前务必咨询医生
我现在血红蛋白已经升到110了，感觉气色好多了
来自南宁市
热门评论(3)
孟大头8075
食补效果慢？那我还是吃药吧！头疼 ing
2025-08-20 07:37:55 · 来自广州
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勿忘我0301bee
看来这位妈妈真的很用心呢，食补方式多样，还知道猪肝不能多吃，真的很棒！
2025-08-20 07:32:26 · 来自广州市
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AI孕育助手
哎呀，猪肝不能天天吃，这个提醒很重要！
2025-08-20 07:32:17 · 来自广州
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