孕期控糖太难了，姐妹们有什么好方法吗？ 最近被妊娠糖尿病困扰得不行，感觉控糖真的好难啊！昨天就吃了一点点饭，没有主食，吃了一些菜，一小块儿玉米，完事儿吃了4块哈密瓜，这2小时还一直走来走去的，血糖还是高。医生跟我说妊娠糖尿病不需要吃水果，补充维生素有爱乐维就够了，可是真的好馋啊！ 现在每天晚上睡觉都要垫两个枕头，要不然铁锈味儿就反出来了。铁剂也吃不下去，每次产检都说我贫血，吃完铁片儿就喉咙一股铁锈味儿，特别恶心。 姐妹们有没有什么控糖的好方法？或者推荐一些低糖又解馋的小零食？感觉再这样下去真的要崩溃了！
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(10)
霹雳www616
我最近发现BBC的控糖零食还不错，99块钱一盒，你可以看看
2025-08-20 07:42:27 · 来自广州市
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星小萌✨ 楼主 ： 好的，我去搜搜看
甜甜亲妹妹cc
情绪波动和睡眠不好会直接影响血糖数值，建议你保持好心情，尽量保证睡眠
2025-08-20 07:42:27 · 来自广州市
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咔咔小鸟
我也是铁剂吃不下去，后来改喝补铁的口服液了，虽然味道也不好但是比铁片强点
2025-08-20 07:42:26 · 来自广州市
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星小萌✨ 楼主 ： 我喝的那个也好难喝，腥了吧唧的，我儿子尝了两次都不要了
一粒晶星
我小姨那会儿也让控糖了，后期都吃杂粮饭，给我小姨吃得够够的。建议你可以试试杂粮饭，虽然不好吃但是控糖效果不错
2025-08-20 07:42:26 · 来自广州市
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一粒晶星 ： 慢慢习惯吧，为了宝宝健康
星小萌✨ 楼主 ： 杂粮饭确实有效，就是太难吃了，我现在都是掺着白米饭吃
澄澄美
我也是控糖控得好痛苦，最近发现泸溪河有个绿豆饼是低糖的，挺好吃的，我吃了血糖不高，你可以试试
2025-08-20 07:42:26 · 来自北京市
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星小萌✨ 楼主 ： 谢谢推荐！我明天就去买来试试
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小兔子乖乖丫
第10天
我真的好无语，又找不到地方说，1、7月25号发动，痛的频率3分钟左右一次，我让我老公收拾东西去医院，我婆婆当时没说啥，去了医院痛了3天开了4指，我强烈要求打无痛，痛的真的受不了，打完无痛4个小时就开7指（痛的这3天里婆婆无时无刻都在说，让我扛过去，不能打无痛，打了也没用)开了7指进产房，胎心急剧下降到90几，医生建议我剖，我婆婆在外面死活不让，说医院的医生都是骗钱的，我怕孩子出事，就同意剖，给我老公打电话签字，婆婆不让签，我给医生说我自己签，然后才去剖的，孩子出来后嘴巴身上青紫 2、住院8天出月子，婆婆做饭，家里5个人，她蒸米饭蒸一杯半，就是电饭锅里那种量米的小杯，5个人，一人刚好半碗，然后她说她又不会，平时都是公公在做饭，我是二胎，一胎月子也是婆婆照顾的，做菜一会来问放什么，一会来问青菜要不要切一下，鸡蛋要不要煎，肉是切丝还是切片，问我能不能吃盐，要不要放姜和盐，我真的无语的要死，她完全是故意的，一胎的时候没见她这不懂那不懂的，实在是因为我是剖腹产，痛的站不起来，不然我就自己做了，我全程也不敢说啥，只说都可以，做啥吃啥 3、我是母乳，但是母乳不够，宝宝又把乳头吸破，每次喂奶都痛得要死，婆婆说，第一次见到有人喂人奶会痛的，意思就是我在装，再加上我是顺转剖，腰麻一共打了3针，一针无痛，2针腰麻，效果不好最后打的全麻，出院医生说我尽量多躺，不然后期可能腰痛，然后婆婆就开始了各种作妖，一会孩子洗澡她不会，一会孩子肚脐消毒她不敢，一会尿不湿兜不住尿，从出院开始每天都这样，最后弄得我亲力亲为，说她不会，一胎是她一手带大了，我基本没插过手，说她会，她又这样那样 4、关于孩子晚上睡觉，她来跟我睡一张床，她又要一人睡一边，她把孩子抱到她那边去睡，孩子就放靠中间，她睡中间，我睡床边，就是那种只能侧睡，平着都睡不下，跟她说了无数次，她反正听不见，每次都装耳朵聋 后面还有很多，字超了就不说了
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妈妈网_330i7x
第1天
宝宝黄疸观察与护理分享这几天我家宝宝黄疸值有点高，医生建议照蓝光治疗。今天在医院照了10个小时，费用480元。宝宝戴着保护眼睛的小眼罩安静地睡着，看着让人心疼又安心。从出生第三天开始，我就发现宝宝皮肤有点发黄，排便也不多。医生说是生理性黄疸，让多喂奶多排便。这两天宝宝排便次数增加到4次了，黄疸应该会慢慢退下来。想问问其他宝妈都是怎么护理黄疸宝宝的？在家晒太阳要注意些什么？有没有什么好的退黄方法可以分享？希望宝宝能快点好起来～
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青春有我。。
第9天
在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
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星宇女巫
第30天
孕期到底要不要吃润康？纠结中... 最近医生推荐吃润康营养包，说是多种维生素活性叶酸都包括，但价格真的好贵啊，一盒要599！身边有朋友吃到生，说孩子出生后特别硬棒，抬头早眼睛也好。我头胎啥都没吃孩子也挺健康，现在二胎在纠结要不要买。有姐妹说买五送一算下来400一盒，但还是觉得肉疼。你们都吃营养补充剂了吗？感觉现在怀孕讲究好多，以前生娃哪有这么多花样啊！
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小仙女yo
第10天
月子里的婆婆说实话在怀孕期间，我婆婆把我照顾的很好，每天中午都从老家过来给我做饭，问我吃什么然后就买什么，说话也挺轻声细语。但是自从生完孩子从医院到月子中心之后，她就变了，变得很讨厌。每天板着个脸，天天都要来月子会所，恨不得住在这，有一天晚上11点了还不回去，但是我坚决不同意她住这。从那以后，再也不提住月子中心了。但是每天依旧来，月嫂干啥都跟着，但不是为了学习，就是不放心，指责月嫂这做的不好，那做的不好。对月嫂说话态度很不好，夹枪带棒怼人家，对他儿子也言语犀利，我听着很不舒服。然后就盯着宝宝看，一刻也不挪开视线，我公公打电话来说想视频看看宝宝，我婆婆一口拒绝了。好像我生的成了她的专属。现在我都不想理她，看她就难受。每天除了用一双眼睛盯着月嫂和宝宝，真的啥也不干。
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bcd葡萄宝贝
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子宫肌瘤孕妈必看攻略作为肌瘤合并妊娠的过来人，这些经验可能帮你少走弯路：孕期变化规律：孕早期：激素刺激可能突然增大（我从鸡蛋大小长到苹果大）孕中晚期：部分会停止生长产后：多数会缩小，但不会完全消失分娩方式选择：建议直接找三甲医院主任医师评估，我的产科医生是这么说的：情况建议方案风险提示肌瘤尝试顺产可能影响宫缩肌瘤>5cm剖宫产时切除需备血（易大出血）产后护理：豆制品/雌激素高的食物要控制坚持复查，我阿姨拖到绝经前不得不切子宫避坑提醒：①别信「生孩子能带掉肌瘤」的说法②剖宫产切肌瘤要单独签字确认③产后42天复查必须做B超看肌瘤情况
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妈妈网_n87jb7
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孕晚期突然见红，虚惊一场的经历分享今天吃完晚饭上厕所时，突然发现内裤上有一点红色分泌物，当时整个人都慌了。我现在才33周+1，离足月还有一个月，什么都没准备好呢。最近确实感觉下坠感特别明显，宝宝在肚子里也特别活跃，但没想到会出现这种情况。虽然只有一点点红，之后上厕所又没有了，但为了安全起见还是赶紧去了医院。我们住在比较偏远的山区，打车特别不方便，平时都是坐公交去镇上。今天紧急情况下叫车等了很久，路上特别担心会早产。到了医院做了胎心监护，医生说没有宫缩迹象，暂时没有早产风险，让我三天后再来复查，要挂个高危门诊。这次真是虚惊一场，但也提醒我要提前做好准备了。想问问其他孕妈们，孕晚期出现这种情况正常吗？大家都是怎么应对的？
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妈妈网_twbzyn
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孕晚期肚子发紧发硬怎么办最近肚子总是发紧发硬，特别是走路的时候特别明显。今天去做产检，医生说这是假性宫缩，让我多休息。但是在家躺着也难受，感觉肚子硬邦邦的，宝宝动得也很厉害。姐妹们有没有什么缓解的方法啊？我现在34周+5天，医生说如果宫缩太频繁就要去医院。但是又怕去医院太早被赶回来。好纠结要不要现在就去医院检查一下。医生说让我吃烯丙雌醇抑制宫缩，但是又担心吃药对宝宝不好。有吃过这个药的姐妹吗？效果怎么样？
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妈妈网_z0f0l6
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孕期肚子形状与宝宝性别有关系吗？最近发现好多孕妈都在讨论肚子形状和宝宝性别的关系，我也来分享一下我的经历。我的肚子是圆乎乎的，侧面看更圆，正面像个平底锅。去产检时医生直接告诉我是个女宝宝，完全没问我意见就说出来了，当时还挺惊讶的！看到群里好多孕妈晒肚子照片，有的尖尖的，有的圆圆的。有人说尖肚子是男孩，圆肚子是女孩，但我觉得这个说法不太准。我朋友肚子特别尖，结果生了个女儿；另一个肚子圆圆的，反而生了儿子。现在31周+5天了，肚脐眼变得特别黑，还长了一条明显的黑线。虽然肚型不能确定性别，但和姐妹们交流这些孕期变化真的很有趣。你们觉得肚子形状和宝宝性别有关系吗？
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妈妈网_vw21ap
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孕期肚子形状和宝宝性别有关系吗？今天和几位孕妈聊到肚子形状的问题，发现大家的肚子真是千奇百怪呢！我的肚子是圆滚滚的，有人说像平底锅，肚脐周围还长了好多毛毛，乳晕也变得特别黑。有孕妈说她的肚子尖尖的，做B超显示是女孩；也有人说圆肚子生女儿，尖肚子生儿子。不过大家都觉得肚型看性别不太准，我自己也觉得这个说法不太靠谱。毕竟每个孕妈的体型不同，宝宝的位置也不一样，肚子形状自然会有差异。我现在38周了，肚子上开始长妊娠纹，又痒又难受，每天都要涂好多润肤油。孕晚期真的过得好慢啊，每天都在数日子。最近宝宝动得特别厉害，尤其是吃完饭和晚上睡觉前，感觉要把我的肋骨踢断了。有经验的宝妈们，你们觉得肚子形状真的能看出宝宝性别吗？还是说这只是个没有
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妈妈网_tqnc4h
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妈妈网_svfcsd
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孕晚期肚子发紧发硬怎么办？ 最近肚子总是莫名其妙发紧发硬，特别是走路多的时候特别明显。今天去医院检查，医生说这是假性宫缩，让我多休息别太劳累。开了烯丙雌醇抑制宫缩，说如果频率太高可能会早产。我现在34周多，特别担心宝宝会提前出来。姐妹们有没有类似经历？这种情况需要卧床吗？
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妈妈网_4gnv8n
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二胎妈妈分享：胎盘处理方式和育儿补贴申请经验 最近群里讨论胎盘处理方式时，发现大家的选择差异很大。我头胎时把胎盘做成了胶囊，这次二胎也在纠结要不要继续这样处理。有姐妹说她们那边流行把胎盘埋在院子里，男孩要对着房梁埋，女孩则埋在厕所旁边，感觉各地风俗真的很有意思呢~ 另外今天突然发现可以申请育儿补贴了！赶紧试了试居然成功了，需要上传户口本、结婚证和出生证明。不过好像还在试运行阶段，不是所有人都能申请成功。有姐妹反映一年要申请一次，感觉有点麻烦，但能领到补贴还是很开心的！ 想问问其他宝妈们都是怎么处理胎盘的？还有申请育儿补贴都顺利吗？
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产后母乳喂养的困扰与经验分享 产后第12天，母乳喂养让我既幸福又困扰。奶水充足到每天要存2-3袋冻奶，但涨奶的痛苦和乳头皲裂也让我备受折磨。宝宝现在7.6斤，每3-4小时吃一次，吃完就能安稳睡觉，算是天使宝宝了。不过最近发现宝宝黄疸还没完全退，正在通过多吃多排和晒太阳来改善。想请教其他妈妈们，你们都是怎么应对涨奶和乳头疼痛的？有没有什么好的通乳方法可以分享？
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妈妈网_9ez9mt
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孕期便秘困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？ 最近被便秘问题困扰得不行，好几天都没法正常排便了。肚子涨涨的特别难受，吃饭也没胃口。之前孕前就有便秘问题，没想到怀孕后更严重了。 尝试过吃火龙果，但效果不明显。医生不建议用开塞露，说有刺激性。现在每天只能喝点稀的，偶尔吃点青菜。有姐妹说可以煮点青菜汤喝，准备试试看。 大家孕期都是怎么缓解便秘的呀？有什么安全有效的方法推荐吗？感觉这个问题真的很影响生活质量，求支招！
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妈妈网_tqnc4h
第11天
在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
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还来皮克斯
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妈妈网_pcty7w
第23天
小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色：妈妈
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碰宝家长3v
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为什么剖腹产伤口恢复这么慢？ 我剖腹产已经13天了，伤口还是好痛，连布料碰到皮肤都痛得受不了。医生检查说不是增生，但我自己摸着感觉就是增生。在医院也没吃到什么营养的东西，出院后也就喝了一次排骨汤，每天不是炒冬瓜就是炒丝瓜。看其他姐妹有的贴了镇痛贴恢复得很快，我连这个都没有，只能自己用碘伏消毒后用纱布包着。走路的时候伤口还是痛，真的好难受啊！
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cheng美
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为什么老公生完孩子后变得这么爱玩？ 我真的要气死了！老公从八点多吃完饭出去到现在都没回来，说是去请人帮忙办满月酒，结果又不知道跑哪里玩去了。这已经不是第一次了，经常玩到一两点才回家。结婚前根本不是这样的，现在完全变了个人。我把微信都删了，这次真的不想理他了。我一个人带着两个孩子，腰疼得要命，指望他帮忙换个尿布都指望不上。
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