孕晚期假性宫缩辨别指南

37周后经常肚子发紧发硬？分享我的炸胡经历：

1. 真宫缩会越来越规律，假性的休息就好
2. 分泌物突然增多要留意，但可能是宫颈粘液栓脱落
3. 我对象把待产包放车里三次，每次都是溜达时疼，躺下就没事

避坑提醒：破水/见红/511法则（5分钟疼1次持续1小时）才是真临产，别学我老公瞎激动。