孕晚期肋骨痛缓解方案

右侧肋骨疼到睡不着？试试这些方法：

• 左侧卧时用孕妇枕托住肚子
• 热敷疼痛部位（注意温度别烫伤）
• 做猫式伸展缓解压迫

我疼得厉害时发现是娃脚丫顶的，轻轻推推肚子能缓解。但每个宝宝胎位不同，对我家有效的方法未必适合你。