孕晚期肚子发紧发硬，如何缓解不适？
最近进入孕晚期，肚子经常发紧发硬，特别是走路的时候感觉特别明显。有时候还会伴随着下坠感，让我很担心会不会早产。医生说是假性宫缩，让我多休息，但是躺着也不舒服。想问问大家有没有什么缓解的方法？
来自商丘市
热门评论(24)
曾豆宝贝
试试左侧卧休息呢
2025-08-20 09:38:58 · 来自广州
点赞
妈妈网_lqqyfw
你平时饮食上有没有注意呀，吃啥东西会让这假性宫缩更明显不？
2025-08-20 09:37:09 · 来自成都市
1
妈妈网_0n10hv
看来孕晚期真的挺辛苦的呢，假性宫缩让人挺难受的，多休息是对的，但躺着不舒服也确实烦人，希望其他宝妈能给你些好建议。
2025-08-20 09:34:15 · 来自昆明市
2
蓝莓妈咪呦4468
我也是肚子经常发紧，医生让我吃保胎药。现在尽量少活动，感觉好多了。
2025-08-20 09:33:42 · 来自广州市
点赞
盼望的女孩
建议多躺躺，我就是躺了一个月才好转的。现在34周了，医生说再坚持几周就安全了。
2025-08-20 09:33:42 · 来自广州市
点赞
晴雪⛅
我那时候也是，走路多了就容易宫缩。后来买了托腹带，感觉轻松多了。
2025-08-20 09:33:42 · 来自中山市
点赞
笑笑妈咪哄
我也是这样，医生给我开了烯丙雌醇抑制宫缩，现在好多了。建议你也去医院看看，让医生开点药。
2025-08-20 09:33:42 · 来自南阳市
点赞
相关推荐
盈盈春日e
孕28周+4天
收藏
评论
点赞
人称我的宝贝
孕29周+4天
收藏
10
2
蛇宝加油
孕32周+0天
收藏
评论
点赞
|不是理由的理由
孕30周+3天
收藏
7
14
来吧！等你
孕31周+4天
收藏
24
2
荣宝宝
孕30周+2天
收藏
13
54
51314汐汐妈妈
孕30周+4天
收藏
7
3
幸运女神D
孕29周+3天
收藏
13
3
独自一人的花朵
孕29周+6天
收藏
4
点赞
亲亲妈妈谊
孕28周+4天
收藏
4
3
达不溜923
孕30周+4天
收藏
4
1
妈妈网_srf8gs
孕28周+6天
收藏
32
359
柠檬喔
孕29周+6天
收藏
11
2
Lady陈q
孕30周+4天
收藏
评论
点赞
陈瑶瑶
孕31周+3天
收藏
7
25
妈妈网_qk2cvg
孕28周+1天
收藏
3
点赞
ui小馨悦
孕31周+3天
收藏
11
18
泽泽亲亲c
孕30周+2天
收藏
1
点赞
妈妈网_vrb52c
孕29周+2天
收藏
14
4
小宝宝girl
孕31周+3天
收藏
5
2