顺产撕裂后的恢复经历

今天想和大家分享一下我顺产后的恢复经历。我是41周才生的，宝宝7斤1两，头比较大，生产过程中医生进行了人工干预，两个医生按压肚子帮忙生产，过程真的很辛苦。

生完后发现撕裂比较严重，医生缝针缝了大约1分钟，当时太紧张都忘记问缝了多少针了。头两三天下面伤口特别难受，翻身、下床都很困难。不过用了冷敷贴会稍微缓解一点疼痛，大概3-4天后就感觉好多了。

现在宝宝12天了，虽然当时疼得死去活来，但现在居然开始想着要二胎了[捂脸]，真是好了伤疤忘了疼。想问问其他顺产的妈妈们，你们撕裂后都是怎么护理的？恢复期大概多久？