孕期补钙和营养补充的困惑与经验分享 最近在孕期营养补充方面遇到了一些困惑，想和大家分享一下我的经历。我现在怀孕32周，医生说我宝宝偏小一周多，让我很焦虑。 关于补钙，我一开始吃的钙尔奇，但发现会便秘，而且股骨长还是偏小。医生又给我开了298元的牡蛎钙，说能促进股骨生长，但价格实在有点贵。后来了解到医院开的钙尔奇和网上买的成分不一样，医院的是600mg一片的处方药，网上的是120mg的保健品。 DHA方面，医生建议我买，但一问要300多一瓶，我觉得太贵就没要。后来自己花100多买了，但味道太腥实在吃不下去。现在很纠结到底要不要继续吃这些营养补充剂。 另外，我体重从孕前的68斤长到了88斤，但宝宝还是偏小，不知道是不是吸收不好。每天坚持喝纯牛奶，还加了氨基酸促蛋白吸收，希望能改善情况。