孕晚期控制体重有什么好方法？
眼看着体重直奔140斤去了，最近试了个狠招：晚上7点后只喝简醇酸奶吃全麦面包[捂脸]没想到一周下来真的稳住没涨！就是半夜饿得睡不着，酸奶都要喝两三袋。现在连最爱的榴莲都戒了，每天靠酸橘子解馋。想知道其他孕妈都是怎么控制体重的？我这样饿着会不会影响宝宝？后天产检要看看宝宝有没有偏小...
来自南京市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期控制体重的话要从饮食上着手，少吃甜食和高糖分的水果，也要注意补充营养。
2025-08-21 04:39:26 · 来自广州市
1
8888样妈妈
孕晚期增加体重不改变的哦
2025-08-20 23:29:52 · 来自吉安市
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妈妈网_io3roa
其他孕妈可能也有各种高招，有的可能更注重运动，有的可能调整饮食结构。每个人的体质和情况都不一样，适合自己才是最好的。
2025-08-20 21:46:14 · 来自深圳市
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