孕期脚肿了，怎么缓解？
来自乌鲁木齐市
热门评论(10)
suexy2014
孕妈妈手脚浮肿那是可以吃些利尿的食物，还要注意控制盐分的摄入，有助于防止水肿。
2025-08-21 04:53:05 · 来自上海市
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夏晞儿
可以睡觉脚抬高一点吧，多泡泡脚的呢，多按摩一下，也可以多活动一下的
2025-08-21 04:19:44 · 来自重庆市
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林果儿吉吉
这个好像没什么特殊办法，你就尽量多按摩呀。平时尽量久坐呀，或者久站，多喝点水
2025-08-21 03:37:36 · 来自东莞市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-08-21 03:03:56 · 来自广州市
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钟金莲
如果是有水肿的情况，要注意是尽量清淡一些的，这样子可能会比较更加合适的。
2025-08-21 02:40:58 · 来自宁德市
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小妙2015
怀孕期间脚肿了这个可能是随着胎儿增大身体负担加重压迫下肢血脉导致
2025-08-20 23:40:11 · 来自金华市
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妈妈网_3j54d7
平时少站或者少走点儿，脚就没那么容易肿啦。
2025-08-20 23:19:55 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期脚肿可通过以下方法缓解：避免长时间站立或行走，休息时可抬高双脚，促进血液回流；穿宽松舒适的鞋子和袜子，避免过紧束缚；适当进行脚部伸展和旋转运动；饮食上注意低盐，控制水分摄入；如肿胀严重或伴有其他症状，建议及时线下就诊，检查是否有病理因素导致。
2025-08-20 23:18:08 · 来自广州
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妈妈网_4pyq6w
可以用温水泡泡脚，然后轻轻按摩一下，或许能舒缓不少。
2025-08-20 23:17:35 · 来自石家庄市
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妈妈网_wzwm3n
孕期脚肿挺常见的，试试多抬高脚休息会儿，能减轻肿胀
2025-08-20 23:16:37 · 来自三亚市
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