胎位调整经验分享
30周发现臀位别着急，试试这些方法：
- 沟通法：每天和宝宝说话（有妈妈聊着聊着就转成头位了）
- 运动法：
- 膝胸卧位操（注意避开饭后）
- 避免长时间仰卧
重要提醒：① 绕颈两周的不要做调整操② 羊水过多/过少都要谨慎③ 34周后胎位基本固定
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_ra3net
这方法挺有意思的，特别是沟通法，感觉像是心理暗示，或许真的有用呢。运动法也比较科学，就是要注意饭后不能做。
2025-08-21 16:13:04 · 来自张家口市
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