宝宝半夜醒来哭闹怎么办？亲身经历分享

我家宝宝8个月大时也经常半夜4点多醒来哭闹，翻来覆去到5点半才睡。经过观察和咨询医生，发现可能是这些原因：

1. 出牙期不适：牙龈肿胀会让宝宝烦躁
2. 肠胃不适：注意白天辅食添加是否过量
3. 睡眠倒退期：8个月正是大运动发展期

我的应对方法：

• 白天多练习爬行消耗体力
• 睡前1小时不喂辅食
• 出牙期给冷藏过的牙胶

注意：如果持续哭闹超过1小时，建议记录症状咨询医生。每个宝宝情况不同，我家是出牙期不适，仅供参考。