孕早期胃胀气自救妙招
被胃胀气折磨一周的亲测有效方法：
食疗方案
- 炒米水：大米干炒到焦黄泡水喝
- 豆浆/西梅：适量吃促排气，但别过量会腹泻
- 益生菌：对我家有效，但每个宝宝体质不同
物理方法智能马桶的助便功能超好用！水流刺激能缓解胀气。没有的话可以用温水坐浴。
饮食禁忌
- 吃饭要慢！少说话！
- 避免豆类等产气食物
- 少食多餐最保险
用药前务必咨询医生 开塞露孕期禁用！
避坑提醒：①勿刺激乳头易宫缩 ②胀气严重及时就医 ③记录饮食找出过敏源
来自潍坊市
热门评论(2)
妈妈网_x6x222
炒米水要喝多久才能看到缓解胃胀气的效果呀？
2025-08-21 21:52:40 · 来自太原市
点赞
妈妈网_1yua1x
看来这个妈妈为了缓解胃胀气真是尝试了不少方法呢！炒米水这个食疗挺新奇的，效果好的话确实值得一试。
2025-08-21 21:49:28 · 来自无锡市
点赞
相关推荐
妈妈网_ulwp7w
孕10周+5天
收藏
2
点赞
璀璨妍妍
孕10周+1天
收藏
4
1
妈妈网_cx94ps
孕10周+1天
收藏
20
点赞
妈妈网_jsbfjp
孕12周+0天
收藏
2
1
蒙牛小布丁
孕10周+4天
收藏
158
267
妈妈网_260hux
孕11周+4天
收藏
6
3
虎妈妈860108
孕11周+3天
收藏
7
2
妈妈网_h23338
孕8周+2天
收藏
2
点赞
妈妈网_riy88e
孕9周+5天
收藏
26
5
|6910_1358
孕9周+4天
收藏
15
17
妈妈网_k4q7j0
孕11周+3天
收藏
35
25
妈妈网_xfz0yt
孕11周+0天
收藏
9
12
H淇淇麻麻
孕11周+3天
收藏
9
11
H淇淇麻麻
孕11周+3天
收藏
13
11
娇娃宝贝
孕11周+5天
收藏
评论
点赞
妈妈网_b6c5n8
孕9周+2天
收藏
10
点赞
178我是妈妈
孕8周+5天
收藏
12
13
AB圆润润
孕9周+6天
收藏
26
点赞
妈妈网_nf2d3h
孕10周+0天
收藏
11
15
辣椒小宝
孕8周+5天
收藏
4
点赞