孕晚期腿肿怎么办？分享我的缓解经验 最近孕晚期腿肿得厉害，连脚背都肿了，一胎的时候只是小腿浮肿，这胎更严重了。医生让我验尿检查白蛋白，说如果是阴性就没事。我走路的时候感觉肚子发硬，下腹有点下坠感，但走多了反而没感觉了。大家有什么缓解腿肿的好方法吗？我现在就是晚上散步，但效果不明显。