孕期情绪波动与夫妻沟通


最近情绪特别不稳定,总是因为一些小事跟老公生气。昨天就因为他做的丝瓜放了酱油,跟我想要的不一样,就气得胸口疼。明明知道孕期激素影响情绪,但就是控制不住自己。
老公总说我乱买东西,连25块钱的孕妇拍照小衣服都要管。其实我买的都是待产必需品,他却觉得可买可不买。经济压力大我能理解,但孕期真的很需要被理解和包容啊!
姐妹们都说要直接跟老公表达需求,不要让他猜。可我说了需要更多关心,他还是无动于衷。现在整个人都很崩溃,夜里睡不着胡思乱想,感觉快要抑郁了。
你们孕期也会这样吗?都是怎么调节情绪的?老公不理解的时候该怎么办?
来自郑州市