集美们你们做月子都吃什么呀
来自揭阳市
热门评论(10)
涂俊俊
这个时候多吃些温补的东西吧，一定要按照个人情况去加强营养的补充，对你的身体恢复才会有帮助。
2025-08-22 08:20:35 · 来自南宁市
点赞
开心每一天930
这个时候多吃一些温补的东西吧，大多数的人都是选择喝鸡汤的，看你自己的实际情况。
2025-08-22 07:21:43 · 来自南宁市
点赞
钟金莲
这个时候可以考虑就是平时补充一些鲈鱼骨头汤的，有利于伤口的恢复的。
2025-08-22 07:02:56 · 来自宁德市
点赞
90媛姐儿
坐月子只要你自己营养跟得上去的话都可以的，想吃什么那就吃什么的呢
2025-08-22 07:02:20 · 来自重庆市
点赞
帅荃荃
这个要加强营养，要听一些含高蛋白质的东西，吃一些比较容易消化的东西。
2025-08-22 06:57:45 · 来自广州市
点赞
勿忘我0301bee
我婆婆给我弄了很多红枣糯米粥，吃起来挺香甜的。
2025-08-22 06:55:04 · 来自广州市
点赞
妈妈网_ra3net
我坐月子时家里经常炖鸡汤、鱼汤，说是下奶又有营养
2025-08-22 06:51:43 · 来自张家口市
点赞
妇产科值班医生
坐月子期间，饮食应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、蛋等，同时搭配新鲜蔬果以补充维生素。可适量食用汤水类食物，有助于乳汁分泌。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。每个人的体质不同，建议根据自身恢复情况调整饮食，必要时可咨询专业营养师或线下就诊。
2025-08-22 06:51:19 · 来自广州
点赞
小猪妹！
基本都是可以吃的，就是清淡的食物更好一点，自己要注意饮食自己要注意
2025-08-22 06:50:38 · 来自汕尾市
点赞
听妈妈1226
我们那时候吃得挺丰富的，各种汤汤水水都有。
2025-08-22 06:50:33 · 来自南阳市
点赞
相关推荐
妈妈网_ns40ev
第1天
收藏
5
点赞
妈妈网_cdo85
第8天
收藏
6
28
妈妈网f13r
第14天
收藏
3
点赞
妈妈网xsig
第29天
收藏
7
点赞
mom佳.宝
第19天
收藏
19
4
妈妈网x9rm
第12天
收藏
12
点赞
～惠妈妈
第1天
收藏
61
88
妈妈网sd2h
第24天
收藏
2
点赞
了卡罗索了吐了
第1天
收藏
53
52
珠宝玲
第8天
收藏
23
1
妈妈网m1xf
第4天
收藏
14
点赞
妈妈网c4ep
第7天
收藏
18
点赞
妈妈网v9zs
第3天
收藏
17
点赞
妈妈网eq8m
第22天
收藏
16
点赞
陈杨yang
第28天
收藏
10
4
简单四胎宝妈
第13天
收藏
6
2
妈妈网h3fn
第3天
收藏
16
点赞
妈妈网n73y
第7天
收藏
15
点赞
水滴甜心
第26天
收藏
1
点赞
妈妈网_bgmwe4
第9天
收藏
38
3