孕期耻骨痛的困扰
最近被耻骨痛折磨得够呛，翻身起床都痛得不行。就是长毛毛那个位置，稍微动一下就钻心地疼。医生说是孕晚期常见现象，但真的影响日常生活啊！
现在36周+2天，每天最痛苦的就是晚上睡觉翻身的时候。老公看我难受，特意买了孕妇枕帮我垫着，但效果有限。不知道其他孕妈有没有类似经历？都是怎么缓解的？
听说热敷能缓解，但不敢随便尝试。有经验的姐妹能分享一下吗？还有两周就要剖了，希望能坚持到那时候！
来自广州市
热门评论(8)
年轻小妈妈
试试托腹带，能缓解一点
2025-08-27 04:24:06 · 来自广州
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臭臭的樱桃妈咪
对的，睡前泡泡脚也有用的
2025-08-26 04:23:57 · 来自茂名市
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a瑾瑜妈妈
孕晚期耻骨痛是真的好难受呀，我那时候也是这样
2025-08-26 04:23:30 · 来自广州市
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妈妈网_btr5h1
对的，睡前泡泡脚也有用
2025-08-26 04:17:03 · 来自广州
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