产后恶露排出全攻略
生完最头疼的就是恶露问题！我两次生产总结的经验：
促进排恶露方法：
- 医院开的益母草颗粒要坚持吃
- 自己煮益母草鸡汤（干品比新鲜的效果好）
- 适当走动别总躺着
- 顺时针按摩子宫
注意区分：✔ 正常恶露：由红变粉再变黄白✖ 异常情况：
- 持续鲜红色
- 有异味
- 量大突然减少
复查时间表：▷ 出院后7-10天首次复查▷ 42天产后检查必做B超
避坑提醒：① 残留大于3cm可能要清宫② 突然排出血块要警惕③ 用药前务必咨询医生
来自深圳市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
生完宝宝之后，恶露的问题确实挺让人头疼的呢，一定要注意按医生的建议去吃药。
2025-08-23 04:25:35 · 来自广州市
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小宝贝005简单
恶露持续鲜红色有异味，除了去复查还需要做些啥措施不？
2025-08-22 22:45:59 · 来自广州市
2
妈妈网_83bbz5
看到按摩子宫那里，我才意识到我之前忽视了这一点。这位妈妈的分享好全面，真是替我们省了不少事，直接照着做就行了。
2025-08-22 22:41:55 · 来自南京市
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