孕晚期数胎动实用技巧分享
孕晚期数胎动真的太重要了！我28周开始医生就让每天数，分享几个亲测有效的方法：
- **APP自带的数胎动功能超方便，自动计时还能生成报告
- 每天固定早中晚各数1小时，宝宝活跃时段最准
- 正常情况每小时胎动3-5次，如果2小时不到10次要警惕
注意有两种主流做法：A派建议饭后1小时数，这时候宝宝最活跃B派喜欢用胎心仪辅助监测
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要躺着数容易睡着 ②胎动突然减少要立即就医
来自上海市
热门评论(2)
雯雯yyds
当时真的是傻傻的，一点都不会数，全凭感觉😂
2025-08-23 00:04:52 · 来自徐州市
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米多奇妈妈
孕晚期就是要随时观察胎动的
2025-08-22 23:40:16 · 来自石家庄市
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