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孕期睡眠困扰与时间安排

迷迷妹
第1天

最近真是被孕期睡眠问题困扰得不行!每天睡不够,瞌睡多得很,但又要上班。我的工作时间是下午3点到晚上10点,上午能睡懒觉,晚上睡觉时间也还算合适。不过听说孕早期睡得多是正常的,有个姐妹说她孕早期每天9点睡6点半起,因为要上班。

现在最烦恼的是工作时间太长,虽然工作比较闲,但等到国庆、过年就要忙起来了。公司不会辞退孕妇,这点倒是让我安心。不过真的好羡慕那些不用上班的孕妈,可以好好休息。

姐妹们都是怎么安排作息的呀?有没有和我一样要上班的孕妈?怎么平衡工作和休息的?

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(7)
95郭宝宝
唉。不上班。想睡睡不着。好困=_=。凌晨才睡。早上九点起床。下午困死了睡不着
2025-10-30 08:57:24 · 来自茂名市
2
扬扬小宝贝 : 想睡睡不着,真的好难受啊!你有没有试过助眠方法呀?
tasty天之翎ella
上班还孕期,真辛苦啊!
2025-08-23 00:08:24 · 来自广州
点赞
阳光海浪妹妹  回复 tasty天之翎ella : 那你工作闲时能眯会儿不?
tasty天之翎ella  回复 阳光海浪妹妹 : 我午休时间短,补不了多久
阳光海浪妹妹 : 我孕期上班也困,中午补觉。
小坚强宝妈26
你也可以试着和同事领导沟通一下,看看能不能减轻一些工作量,毕竟孕期还是以身体为主
2025-08-23 00:03:13 · 来自绍兴市
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