昨天没有做运动，真的是
来自柳州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
没关系的，偶尔一天休息一下也是可以的，之后补上就行
2025-08-23 01:57:25 · 来自广州市
1
妈妈网_f6x41z
前一天没做运动别太在意，重要的是要重新调整状态，让自己回到运动的正轨上，这样对身体和精神状态都好
2025-08-23 01:02:32 · 来自广州市
1
相关推荐
Amy1234560
3岁以上
哎呀呀，怎么办啊啊啊
收藏
2
点赞
黄芷璇
3岁以上
有人四十多岁了老大都高中了还生三胎2胎，是我我接受不了孩子相差那么大，奶奶外婆的年龄好尴尬，我姐又坏第3胎了是我自己接受不了
收藏
2
2
妈妈网_63deu
3岁以上
我问一下有没有人知道怎么办？我智齿没长好，只露一小部分呀，这几天不知道是不是因为上火，智齿那边的肉，上面的牙一咬下面的肉就疼，应该是把那个肉磨坏了，老难受了，咋办呀？
收藏
3
1
妈妈网_ksinn3
3岁以上
希望我的宝宝一路绿灯，希望你健康平安快乐
收藏
1
点赞
幸子妈妈爱分享
3岁以上
✅英语启蒙宝藏资源｜B站免费看｜附超全清单 在B站挖到很多免费英语启蒙优质资源！今天整理了五大板块的资源，从磨耳朵到分级阅读全搞定，建议收藏⭐️ 🎵 【0-6岁】磨耳朵儿歌 每天20分钟，轻松培养语感！ 1️⃣《Super Simple Songs》：画风萌歌词简单，适合零基础 2️⃣《Cocomelon》：3D动画生活场景，洗脑神曲系列 3️⃣《Little Baby Bum》：经典儿歌动画，节奏轻快 🌟Tips：选10-15首循环播放，配合肢体动作更有效！ 📺 【3岁+】开口神器动画 短句重复+生活词汇，娃看3集就能跟读！ 1️⃣《Penelope》：英音启蒙，每集5分钟讲日常 2️⃣《Alphablocks》：BBC字母积木动画，自然拼读启蒙王炸 3️⃣《Bluey》：澳洲亲子动画，句型实用且治愈（强推！） 📖 【3-6岁】绘本精讲 省下万元早教钱！这些UP主讲得太生动： 1️⃣《李洁老师绘本精讲》：拓展互动多，像线下绘本课 2️⃣《蜗牛英语绘本精讲》：双语讲解+翻页动画 3️⃣《Eric Carle绘本动画》：饥饿毛毛虫等经典动态化 💡搭配纸质书效果翻倍，先听讲解再亲子共读 🔤 【4岁+】分级阅读 从字母到自主阅读一条龙： 1️⃣《Reading A-Z》：系统学词汇，AA级零基础可入 2️⃣《Big Cat》：英国主流分级，非虚构内容多 3️⃣《Oxford Reading Tree》：Kipper一家故事娃超爱 ⚠️重点：选定一套坚持刷，不要频繁换教材 🎮 自然拼读专项训练 phonics是自主阅读关键！ 1️⃣《Phonics Kids》：台湾经典教材，系统性强 2️⃣《Kids vs Phonics》：真人+动画演示发音规则 3️⃣《Meet the Phonics》：美式发音训练 🌟自然拼读要在500词汇量后开始哦～
  • +3
收藏
8
7
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
  • +2
收藏
2594
2.6万
冰墩墩sweety
3岁以上
早起的鸟儿有虫吃
收藏
8
12
nini酱.
3岁以上
断奶期免疫衔接关键点！成分有效性＞营销噱头“为什么一断奶宝宝就生病？”这个是我工作中遇到的高频问题之一，看多了便秘崽、发烧娃…学医人士必须说：多数问题，源于[免疫衔接]没做好！而断奶期，是宝宝免疫力的[第一次大考]！-此时，源乳的“保护罩”撤了，新“防护罩”没建好，病毒细菌能不钻空子？👍关键是要避开雷区+选对奶粉成分+用对方法！断奶期一定要避开这三大雷区： ✅强行一刀切式断奶，使得源乳中的免疫成分突然撤离，会让宝宝的肠道失去保护，免疫系统崩盘，让病毒细菌乘虚而入。✅用饿逼着喝奶，一挨饿，宝宝身体就开启“紧急求生模式”，肠胃的“消化开关”直接被关掉。喝进去的奶也不消化，引起便秘+胀气，让宝宝更抗拒喝奶。长此以往，有可能引发喂养焦虑症（就
  • +2
收藏
1249
5932
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
1.7万
24万
心语星愿妈妈
3岁以上
我想知道哈药牌多种维生素矿物质口服液（蜜桃味）适合谁喝呀？是小孩、大人还是老人呢？它里面都有啥维生素和矿物质成分呀？这个蜜桃味浓不浓，口感咋样？喝的时候有啥要注意的吗？在补充多种维生素和矿物质方面，效果好不好？跟其他类似产品比，有啥独特优势呀？
收藏
1
1
小小洛儿
3岁以上
挖到个带娃宝藏地！能在这儿赖上一整天都不想走～ #生活需要分享欲 今天带娃打卡了「一尺花园」，藏在稻田里的治愈角落太绝了！ 四周被稻田环抱着，坐在室外，风一吹就是满满的稻花香，清新又安静，城市喧嚣瞬间被隔绝。店里风格温馨得不像话，松弛感直接拉满～ 点了几道特色菜，大人小孩都吃得超满足，小家伙捧着碗说“下次还要来”，看来是彻底被圈粉啦。 平时约上朋友来喝下午茶、聊聊天、看看书也超合适，就这么静静地待着，感受这份难得的宁静，惬意到不想挪窝～
收藏
36
7
妈网育儿官
3岁以上
如何预防急性腹泻再次发生？儿童急性腹泻要警惕反复问题，不要掉以轻心。以下措施有助于减少宝宝腹泻反复的概率：✅全家常用物品大换洗✅日常注意手卫生✅注意科学饮食搭配✅接种轮状病毒疫苗✅谨慎使用药物
  • +2
收藏
2312
2.1万
娃哈哈cutie
3岁以上
婆婆老是说我懒，她从来不帮我带孩子，都是我自己带，只有我洗碗和洗澡的时候帮我抱一下，有时候我还等孩子睡觉了我才洗澡，孩子衣服我手洗，我婆婆她每天就买菜做饭，晒衣服，有时候衣服还是我晒的，她收个衣服都闲累，我带孩子还分担一点家务，还觉得我懒，我看她自己都懒，天天都说自己很辛苦，她都是在城里长大的，没种过田和种菜这些，所以她做点饭就觉得好辛苦，她儿子跟她一模一样都那么懒
收藏
7
10
妈网育儿官
3岁以上
编辑实测的“五强联手”有多硬核？妈妈们快来围观~你家有没有同款“玻璃肚”宝宝❓一吃不对就拉、吐、胀、堵。 腹泻、便秘、吐奶、胀气、消化不良......宝宝这些反复出现的肚肚问题，其实在提醒着各位宝爸宝妈：TA的肠胃系统还在发育中，特别敏感脆弱，需要温柔呵护。 📒划重点啦！0-2岁可是宝宝肠道菌群建立的“黄金期”。抓住这个关键阶段，给宝宝肚肚的长线健康打好基础可太重要了。而日常喝的奶粉，是关键中的关键！ 奶粉不懂选没关系，✏️速来码住这期奶粉测评！最近，主打易消化、易吸收的港版美素佳儿金装突破升级全新上市了。据说，它打造了全新五强配方，专攻宝宝肚肚难题，并且还升级了DHA的含量，一罐就含30+关键营养素，全方位护航宝宝成长。 真实力到底如何？
收藏
319
1222
妈网专家
3岁以上
为什么湿疹总是反反复复？　　宝宝的皮肤娇嫩、脆弱，一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说，这些红疹不仅看起来相似，而且初起时宝宝似乎也没什么反应，往往容易被忽视。等到越来越严重，已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了，这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。　　
  • +3
收藏
1.6万
20万
我是一只小小楠
3岁以上
基诺浦“银”河计划，学步鞋界的机能颜值双天花板✨ 挖到宝！基诺浦“银”河计划太赞了！作为踩坑无数的宝妈，必须疯狂安利这双给娃足底装了“宇宙护盾”的鞋～ 科技感直接拉满！6G科技加持，足弓+足踝+足跟三位一体支撑，像被宇宙能量场稳稳托住，跑跳时像踩在太空缓冲垫，护脚又轻松～鞋头加宽，脚趾能在“银河舱”自由舒展；1/3弯折+低翘度大底，贴合脚掌轨迹，走路带风还稳当！ 颜值也炸场！深灰亮银配色自带未来感，金属光泽鞋面像太空机甲，娃穿上秒变“星际小探险家”，出街回头率爆表～ 细节超贴心：魔术贴设计，娃自己就能穿脱；XRD缓震鞋垫+防滑大底，蹦跳不震脚、光滑地面不打滑；透气抗菌内里，多汗脚也能保持干爽～ 给娃选鞋就是选探索世界的底气，这双机能、颜值、童趣全在线，宝妈闭眼冲就对了！✨ #基诺浦“银”河系列、#基诺浦银鞋子、#基诺浦太空休闲鞋 、#基诺浦机能鞋
收藏
31
147
关关的二胎日常
3岁以上
家有俩娃总交叉生病？这罐奶粉让我挖到“自护力密码”！🎉 自从有了二宝，最崩溃的就是俩娃交叉感染 ！大宝幼儿园带回来点“小状况”，二宝立马跟着遭殃，不是咳咳唧唧就是流鼻涕…🤧😢 更头疼的是，之前一直纯母乳喂养，过完周岁想着转混合喂养，解放下自己，结果娃一口都不喝，勉强喂进去还闹肚子。转奶路简直是“地狱难度”😫 有次我出门7.8个小时，娃一口奶没喝，这样下去怎么行！我开始疯狂做功课，直到找到了优博瑞霂欧盟版 ，才发现“新大陆”🌍✨ 🍼转奶难？它把“源乳级适配”玩明白了！ 母乳宝宝对奶粉有多挑剔？口感不对拒喝、成分不对拉肚子… 但优博瑞霂太会了！它主打 “源乳级保护” ，营养结构和源乳贴到不行： 🌟100%原生态液乳清 + 90%高乳清蛋白占比，给娃的营养就像👩‍🍼“妈妈牌定制”； 🌟还有 9:1乳清蛋白和酪蛋白配比专利还原源乳结构 ，我家二宝几乎没过渡就接受了，再也不用追着喂奶粉，老母亲狂喜🥳 💪怕交叉感染？自护力直接“支棱”起来！ 🌟最绝的是 自护力buff 拉满！奶粉里有 6重HMOs亲和营养 ，还搭配 母乳益生菌3重协同 ，相当于给娃肠道装了“防护铠甲”🛡️ 🌟益生菌疯狂“打工”，帮娃建立肠道优势菌群，消化吸收一路开挂🚀 现在二宝就算和大宝凑一起，也很少被“传染”生病，小身板结实得像棵小树苗🌱 💖安心奶源+硬核工艺，闭眼入不踩雷！ 奶源选自🌍北纬48°黄金奶源带 ，一次成粉锁鲜锁营养🥛，给娃喝着更安心！ 亲身试过才敢说：不管你是母乳宝宝转奶难，还是怕俩娃交叉感染想提升自护力👍，选它准没错👌 家里有同款烦恼的宝妈💇‍♀️，别犹豫，赶紧抄作业，让娃吃得香😄、身体棒，咱当妈的也能少掉几根头发～（悄悄说：现在喝了小半个月，二宝脸蛋都圆润了，老母亲成就感拉满！）
  • +6
收藏
106
418
关关的二胎日常
3岁以上
终于等到你！这对CP让我皮肤嫩到能反光 家人们！最近发现了一对黄金cp，简直好用到飞起💃 这效果必须来唠唠！ 先夸夸金绷带身体油，质地看着像油，涂开却超快吸收，完全不粘糊！我腿上有些小干纹，尤其是膝盖附近，摸起来糙糙的。用这油按摩一会儿，干纹居然淡了好多，皮肤变得滑溜溜的，紧致感一下就有了，感觉皮肤在“喝油”，越揉越嫩~ 再说说大白罐，质地厚实但超好推开，像我这种大干皮，一到换季就浑身发痒、掉皮屑，涂了它之后，滋润感直接拉满！重点是涂完不仅当下水润，第二天皮肤还是软软糯糯的，长效保湿真不是吹的！现在我洗澡后先涂身体油打底，再叠加大白罐锁水，这组合拳打下来，生长纹淡了，皮肤又紧又润，娇敏肌用着也超安心，0激素不致畸，孕期姐妹也能冲！ 这几天朋友见我都问皮肤咋突然变好，必须疯狂安利丝塔芙这对CP！想解决干燥、纹路问题的宝子，闭眼入不踩雷，谁用谁爱上💖 以后我就是它家忠实粉啦，妥妥的“以油养肤+以霜锁水”王炸组合，锁死！
  • +2
收藏
21
65
我是一只小小楠
3岁以上
虞书欣这胃口也太好了吧！再看我家这个饭渣宝宝，青菜不吃，水果不吃，体重不长，可真是愁坏我了！ 做了一番功课，才知道夏天出汗多锌流失快，缺锌就容易厌食、不长肉 挑了好久才选了这款迪巧赖氨酸锌 它是葡萄糖酸锌，赖氨酸，葡萄糖酸钙三效合一的 它里面100mg足量的赖氨酸，可以刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加食欲 还能促进钙锌吸收，这样一来营养补充简直翻倍 而且配方也干净，5大0添加，给宝宝吃也更放心！ 味道也是酸酸甜甜的，宝宝特别喜欢喝，完全不费妈！ 喝了一段时间，明显感觉娃吃饭香了，身体也跟着壮实不少呢 所以说啊，夏天娃没食欲，不爱吃饭，这个迪巧赖氨酸锌一定要安排上
收藏
34
139
小腿腿呢
3岁以上
不用笔也能画画，这圣诞树造型居然是块画板。拿着一颗小星星磁吸在上面，就能把磁珠吸出来连成一幅画，直线曲线随便画都好看。原来这就是最近很火的磁珠画板呀。HAPE是真的创意无限，太会搞点子了！ 而且磁珠吸附得超紧密，不容易掉落，给娃玩着也更安全。这种不用洗笔，不用收拾，画完一抹就清零，超级省心。不光是小朋友的创意画板，大人也能拿来当解压神器，画一画超治愈的。
收藏
37
68