孕期喉咙发炎自救小妙招
最近群里好几个孕妈都遇到喉咙发炎的问题，我自己也中招过，分享几个亲测有效的缓解方法：
- 淡盐水漱口：每天3-4次，能明显缓解喉咙痒痛
- 柠檬橙子梨子水：熬水喝，补充维生素还能润喉
- 水溶C100饮料：意外发现这个对喉咙不舒服有帮助
- 加湿器：保持空气湿润很重要
用药前务必咨询医生，我试过含服维生素C片也有用。记得多喝水，千万别硬扛着，我朋友就因为拖严重了最后发烧。
避坑提醒：①避免含薄荷的喉糖 ②不要喝太烫的水刺激喉咙
来自广州市
热门评论(3)
小章鱼麻麻c
是的，这些小妙招确实还是很有用的，孕期就是怕这样子
2025-08-23 08:28:27 · 来自邯郸市
1
妈妈网_7fibzh
柠檬橙子梨子水熬的时候，这几种水果比例大概是多少合适呀？
2025-08-23 01:05:43 · 来自温州市
1
妈妈网_h8jbba
含服维生素C片我也有所耳闻，没想到真的有用，看来真是个宝藏方法。提醒大家多喝水这点太关键了，孕期可不能硬扛。
2025-08-23 01:00:57 · 来自福州市
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