孕期便秘怎么办？这些方法真的有效吗？
最近开始便秘了，真的好难受！试过吃火龙果确实有效，但红便便看着有点吓人。还听说西梅、猕猴桃、香蕉也有用，但不知道哪个效果最好。有姐妹说乳果糖和益生菌也不错，但又担心药物依赖。大家都是怎么解决这个问题的？
来自广州市
热门评论(5)
小章鱼麻麻c
我当时就一直吃的香蕉都火龙果的其实还好一个星期
2025-08-23 07:50:01 · 来自邯郸市
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妈妈网_nx9cd5
你担心乳果糖和益生菌有依赖，那试过食疗一段时间没效果咋办呢？
2025-08-23 02:39:41 · 来自厦门市
1
妈妈网_5mv43j
乳果糖和益生菌确实是不错的选择，但还是得听医生的建议，不要自己随便用药，以免对宝宝有影响。
2025-08-23 02:35:40 · 来自广州市
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