孕36周 ，耻骨疼怎么缓解？
来自伊犁哈萨克自治州
热门评论(17)
小妙2015
怀孕36周了，耻骨疼的厉害，是否是因为胎儿增大压迫了，也有可能缺乏钙了
2025-08-23 08:07:47 · 来自北京市
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开心每一天930
这个时候看一下个人身体情况，注意休息好，肚子越来越大了，肯定会有很多不舒服的。
2025-08-23 07:56:36 · 来自玉林市
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龙宝妈咪winnie
试试用托腹带，我用过还行
2025-08-23 07:39:59 · 来自广州
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妈妈网_jdascj
觉得耻骨疼就多休息，走走坐坐结合一下，别太累了。
2025-08-23 07:38:04 · 来自长沙市
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妇产科值班医生
孕36周耻骨疼，可能是由于胎儿增大压迫耻骨所致。建议适当休息，避免长时间站立或行走，可使用托腹带减轻耻骨压力。疼痛时可进行局部热敷或按摩，睡觉时采用侧卧位，并在两腿间放一个枕头以减轻疼痛。若疼痛持续加重，影响日常生活，建议及时线下就诊。
2025-08-23 07:34:46 · 来自广州
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妈妈网_0i5zy9
耻骨疼可能是因为宝宝大了压迫的，多变换变换体位，别老保持一个姿势
2025-08-23 07:34:36 · 来自唐山市
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帅荃荃
这个应该是缺钙引起的，平时也要注意补钙，要晒一下的太阳，促进钙吸收。
2025-08-23 07:34:09 · 来自广州市
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妈妈网_b796mh
耻骨疼的话，试试用孕妇枕托一下腹部，能减轻点压力。
2025-08-23 07:33:59 · 来自南昌市
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小猪妹！
怀孕都是会的，因为就被宝宝压迫到了，自己一定要注意休息好才可以？
2025-08-23 07:33:47 · 来自汕尾市
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