小月子调养注意事项

刚做完人流手术的亲身教训！没打麻药硬抗的痛真的永生难忘...这些恢复要点要牢记：

1. 术后护理：

   • 前3天绝对卧床，流血量＞月经立即就医
   • 半个月后B超复查是否干净

2. 饮食调理：

   • 第一周喝生化汤排淤血
   • 后两周吃阿胶糕补气血

3. 禁忌事项：× 一个月内不能碰冷水× 两周内禁止提重物× 出血期间忌红枣桂圆

用药前务必咨询医生！我喝的中药方含益母草和当归，复查时内膜恢复得特别好。流产后容易宫寒，艾草泡脚到出月子很管用~