孕早期吐到怀疑人生？这些止吐方法亲测有效

作为三胎妈妈，这次孕反比前两胎都严重，分享几个救命方法：

1. 柠檬水是神器！冰镇的效果更好（但别过量）

2. 少食多餐：我每天吃6-7顿，每顿就吃几口

3. 避开刺激性气味：有次闻到炒菜味吐得昏天黑地

4. 试试苏打饼干：床头常备，半夜胃酸时啃两口

注意！如果出现这些情况要立即就医：

• 持续24小时无法进食进水
• 体重急剧下降
• 出现脱水症状

用药提醒：任何止吐药都要先咨询医生

个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同。我二胎时吐到做糖耐直接全吐了，现在学乖了直接跳过这个检查（医生同意的情况下）