月子期洗澡洗头实战方案

广东这天气不洗澡真要命！我是剖腹产第9天开始洗的，分享我的方法：

必备工具：

• 艾草+生姜煮水（药店买10块钱够用半个月）
• 烧水桶（图里这种带龙头的超方便）
• 防水剖腹产贴

洗护流程：

1. 煮好的药水兑凉开水到40℃
2. 快速冲洗（别超10分钟）
3. 吹头发要先用毛巾包住发根

避坑提醒：① 千万别用生水！我闺蜜用自来水洗后伤口发炎了② 洗头时弯腰幅度要小③ 产后虚汗多要换纯棉月子服