孕期控制体重血泪史
孕前66kg现在30周67.8kg的我来分享！医生都夸我控制得好，秘诀是：
- 主食换杂粮饭，白米饭真的长肉快
- 奶茶每周最多1-2次（有孕妈喝一次涨2斤）
- 坚持记录体重，我用妈网体重本天天打卡
但也有孕妈说「开心最重要」，比如有个姐妹每周平稳涨1斤，她说孕期不开心还不让吃好更难受。看个人选择啦~
来自深圳市
热门评论(4)
小侯同学
嗯嗯，坚持就是胜利✌
2025-08-23 21:09:43 · 来自临沂市
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我叫萍萍
是的孕期心情是最重要的
2025-08-23 21:08:55 · 来自北京市
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