孕期加餐零食推荐清单

半夜饿醒是常事，这些零食亲测不错：

1. 酸辣粉：

   • 推荐食族人酸辣粉（6桶装）
   • 辣度可选，汤底浓郁

2. 即食类：

   • 牛奶煮鸡蛋加点糖
   • 冷冻馄饨/饺子随时煮

3. 健康小食：

   • 水果黄瓜蘸酸奶
   • 九牛川牛肉干（独立包装）

避坑提醒：① 油炸食品要控制量② 含糖高的水果别晚上吃③ 每个孕妈口味变化大，多试几种

我现在囤货清单：

• 乌梅条（买小包装防潮）
• 即食麦片
• 坚果混合装