备孕期的焦虑与期待

最近一直在备孕，每天都忍不住测早孕试纸，但每次看到大白板都特别失望。今天早上又测了一次，还是没结果，心情跟天气一样阴沉沉的。这几天肚子总是胀胀的，晚上睡不好，胃口也不好，感觉像是怀孕的症状，可试纸就是不显示，真是让人着急。

有姐妹说可能是时间太短，测不出来，让我再等等。但我就是忍不住想测，测了又不敢看结果，生怕失望。老公和婆婆都在期待好消息，压力好大。听说排卵后14天就能测出来，我这才第10天，可能还得再熬几天。

最近胸也有点胀，不知道是不是姨妈要来了。备孕这件事真是让人又期待又焦虑，每天都在想是不是怀上了，又怕空欢喜一场。有没有同样在备孕的姐妹，你们都是怎么缓解这种焦虑的？