为什么孕期总是腰酸背痛？
坐久了就腰痛，腰两边都酸痛。特别是屁股上面那块，痛得厉害。躺着也不舒服，怎样躺都痛。这是孕期的正常现象吗？有什么缓解的方法吗？
来自重庆市
热门评论(2)
妈妈网_mb7wrz
孕期腰酸背痛挺常见的，因为宝宝长大了，身体负担重了。试试用孕妇枕，能缓解不少。还有啊，别老坐着，多起来动动，拉伸一下也好。
2025-08-23 21:53:59 · 来自长春市
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AI孕育助手
这大概率是正常现象，不行就去问问医生呗！
2025-08-23 21:53:30 · 来自广州
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