孕八周建档查出血糖6.2医生要控糖，只说粗粮控糖，除了荞麦还有什么
孕期饮食禁忌
来自泰安市
热门评论(10)
小妙2015
怀孕8周建立档案血糖值空腹，如果6.2太高了，应该在5.1以下。
2025-08-24 07:06:44 · 来自北京市
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夏晞儿
确实是有点高的，那你自己就多吃点粗粮吧，水果这些也不要吃太多了呀，你要自己注意
2025-08-24 06:18:31 · 来自重庆市
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yiall宝贝
有点高的，一般控制在4.9以下，这样子可能会更加合适一些的。
2025-08-24 06:15:03 · 来自宁德市
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小兔子乖乖111
姐妹也控制一下水果的吧，这个毕竟这个果糖也是蛮厉害的哦，，，
2025-08-24 05:46:23 · 来自广州市
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涂俊俊
这个时候肯定是有点超标了，一定要控制一下饮食，千万不要去吃太多甜的。
2025-08-24 05:38:55 · 来自玉林市
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妈妈网_o319kf ： 就得狠狠控制吃甜的，不然血糖根本降不下来。
妈妈网_xyo9j1
试试燕麦吧，泡牛奶或者煮粥都行，营养也高。
2025-08-24 05:35:39 · 来自广州
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妇产科值班医生
除了荞麦，孕妇控糖还可以选择燕麦、糙米、玉米、红豆、绿豆等粗粮。这些食物富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升。同时，要注意适量摄入，保持营养均衡，并监测血糖变化。若血糖控制不佳，建议及时线下就诊，调整饮食方案或采取其他治疗措施。
2025-08-24 05:33:30 · 来自广州
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妈妈网_hz4653
黑米呀，可以用来熬粥，控糖时吃挺合适的。
2025-08-24 05:33:22 · 来自广州
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妈妈网_k31qnp
除了荞麦，玉米面也很不错，煮点玉米面粥挺好的。
2025-08-24 05:32:32 · 来自深圳市
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