宝宝黄疸反复，新手妈妈焦虑求助

我家宝宝出生第三天测出黄疸值180，后来升高到365住院照了三天蓝光。出院才几天，现在又发现皮肤发黄，而且变得特别嗜睡，吃奶也不积极，经常迷迷糊糊地哼哼唧唧。医生说可能是病理性黄疸，建议继续住院治疗，但实在舍不得让宝宝一个人在医院。想问问有经验的宝妈们，这种情况该怎么处理？有没有什么安全的退黄方法？现在每天看着宝宝没精神的样子特别心疼。