母乳喂养的烦恼与喜悦

最近真是被母乳喂养折腾得够呛！一边是奶水太多胀得难受，一边是乳头破裂疼得钻心。昨晚胸堵得像石头一样硬，赶紧在美团上找了通乳师上门，花了200块，不过通完真的舒服多了，一点都不疼了！

母乳喂养的烦恼与喜悦看我这浓稠的母乳，一个胸吸三次就能有180ml左右，宝宝根本喝不完。另一个乳头破了，用吸奶器疼得要命，只能戴着乳盾喂，真是遭罪。

最崩溃的是宝宝这两天都没拉粑粑，光尿尿，尿布换得可勤快了。夜里还要闹腾，刚躺下就开始哭，老公居然堵着耳朵睡觉，气得我想打人！

不过也有开心的事，发现喝丝瓜汤特别下奶，天天喝鸡汤加上丝瓜，奶水多得都要存冰箱了。你们有什么通乳和下奶的好方法吗？求分享～

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(1)
妈妈网_5nj5xh
看来母乳喂养真的是个技术活，奶水太多或太少都挺让人头疼的。你这浓稠的母乳可真是让人羡慕，但也辛苦你了，乳头破裂肯定很疼。
2025-08-24 18:07:07 · 来自厦门市
点赞
相关推荐
妈妈网_1oulhs
第1天
孕晚期尿频的烦恼最近进入孕晚期，尿频的问题越来越严重了。每天晚上刚躺下没多久就想上厕所，有时候甚至一个小时就要起来一次，根本睡不好觉。宝宝一动就更想上厕所，感觉整个人都要住在厕所里了。翻身也变得特别困难，每次起床都要慢慢挪动，动作快一点就会头晕。白天走路走几步就喘不上气，肚子沉甸甸的特别难受。医生说这是正常现象，宝宝入盆后压迫膀胱导致的。但是真的好影响睡眠啊，白天都没精神。姐妹们有没有什么缓解尿频的好办法？
收藏
5
4
sky李小娥宝宝
1个月整
出生满月的小公主，在25天开始爱上了趴着睡了，每次睡之前都得趴着睡二十分钟左右，我才能帮她翻身躺好！都是肚胀惹的祸👇
收藏
5
点赞
暖色时光
第1天
孕期囤货经验分享：纸尿裤、湿巾和孕期护肤品 最近开始为即将到来的宝宝囤货，发现要准备的东西真的好多啊！尤其是纸尿裤和湿巾，听说新生儿一天要用10-12片，三个月就要用掉90天，算下来真的是一笔不小的开销。我囤了一些L码的纸尿裤，因为听说薅羊毛的牌子太多了，不知道哪个好用，就先囤大码的保险些。 另外孕期护肤品也是个难题，我现在皮肤状态特别差，长了好多痘痘，从脸上一直蔓延到大腿。想问问大家有没有好用的孕期护肤品推荐？我目前就是简单用些补水保湿的，但感觉效果一般。 还有就是孕期囤货真的不嫌早，我现在就开始准备，怕等到后期身体不舒服就没精力了。大家觉得还有什么必需品需要提前准备的吗？
收藏
5
点赞
独特瑞瑞宝贝
第31天
最近用了好奇的纸尿裤会侧漏，什么牌子的纸尿裤好用呀？
收藏
4
点赞
宝宝宝BY
第11天
月子期洗护注意事项实测23天洗头洗澡的注意事项：用艾叶+生姜煮水洗（驱寒效果好）浴室提前预热到26℃以上洗完立即擦干吹头发软毛牙刷轻轻清洁牙齿个人经验仅供参考避坑提醒：①避免盆浴以防感染②洗后及时补充水分
收藏
8
6
葵花的妈r
第30天
产后多久才能吃水果呀！
收藏
4
点赞
一一妈妈呀o
第23天
有个神经的老汉是什么体验？平时从来不会主动联系我，从来不会打电话发消息那些，我主动找他的时候他反而总是说些难听的话。动不动就喜欢制造家庭矛盾，以前没出嫁的时候他三天两头让屋头不得安宁，现在出嫁了他还喜欢制造我在婆家的矛盾，让我在婆家这边也没得安宁的日子。我真是搞不懂他是为了啥，不和他说话他说我不把他当爸，和他说话他就怼你，说一大堆难听的话，我真的是要疯了。 现在我特希望他不要给我打电话发消息那些，因为他一找我是绝对没有好事儿的。
收藏
4
点赞
妈妈网_c3k87g
第18天
母乳喂养的困扰：奶水不足怎么办？ 今天满月了，可我的母乳喂养之路却充满坎坷。从出院到现在，我的奶水一直很少，两边加起来只能吸出一点点（如图）。尝试了各种下奶汤：猪肚炖鸡、鲫鱼汤、排骨汤...通通没用！ 最让我困惑的是，明明乳房会刺痛，但就是没有涨奶的感觉。月子中心说可能是气血虚导致的，给了个方子（如图），但要先通乳才能喝。 宝宝倒是很配合，虽然没奶也愿意吸，但每次喂奶我都觉得特别累，两分钟就困得不行。现在每天都很焦虑，生怕哪天一滴奶都没有了。 有没有同样经历的宝妈？这种情况还能追奶成功吗？你们都是怎么解决的？
收藏
3
点赞
秋和晓t
1个月整
亲们，你们有生两个妹妹的吗？别人有说你什么吗？你们还要生不
收藏
4
点赞
月下萤火
第1天
孕吐严重到需要输液，姐妹们有什么缓解方法吗？ 我最近孕吐特别严重，已经到了需要去医院输液的地步。昨天吐完手抖心慌，实在撑不住了。医生给开了药，但医院没有现货，需要自己去买。想问问大家有没有什么有效的缓解孕吐的方法？我现在连厨房都不敢进，闻到油味就难受。尝试过蒸苹果、饼干这些方法，但效果有限。真的很担心这样下去会影响宝宝发育。
收藏
9
点赞
沐悦小甜心
第28天
剖腹产没开骨缝，坐月子要做多久？
收藏
4
点赞
聪明厉害的嘎
1个月整
孩子肠涨气 有没有什么办法 或者药能缓解缓解 一直不睡 一直哭 一直喝奶 有的时候喝完还吐 我已经被折磨好几天了 宝宝受罪 大人也跟着受罪 唉😔
收藏
3
点赞
妈妈网_jn94eo
第1天
母乳喂养的困扰与尝试 作为一个新手妈妈，母乳喂养真的让我头疼不已。从宝宝出生到现在，我的奶水一直不够，试了各种方法都没什么效果。 一开始我尝试了猪肚炖鸡、鲫鱼汤这些传统下奶食物，还吃了榴莲，但效果都不明显。最让我郁闷的是，明明乳房会刺痛，但就是挤不出多少奶。我甚至去月子中心做了催乳，结果人家说我的乳腺是通的，就是奶水少。 现在宝宝已经28天了，每次喂奶都像在打仗。一边乳房宝宝根本吸不到，另一边吸半天也就一点点。看着宝宝饿得直哭，我心里特别难受。 最近听说可能是气血不足导致的，准备去看看中医调理一下。不知道有没有和我情况类似的妈妈？你们都怎么解决奶水不足的问题的？
收藏
1
点赞
夜雨微澜
第1天
孕期囤货分享：母婴展薅羊毛攻略 最近参加了一场母婴展，收获满满！作为二胎妈妈，这次提前开始准备待产包和宝宝用品，发现母婴展真的是囤货的好地方。 我消费了100元，领到了好多赠品：美赞臣奶粉、洗衣液、口水巾、袜子，还买了几件超值的宝宝衣服。最划算的是99元买了300g奶粉还送了一个质量超好的收纳箱！ 现场还有很多免费扫码领礼品的活动，不过我一个人去实在提不动太多东西，有些赠品就没领。建议准备去的孕妈们一定要带个行李箱或者找个帮手，不然真的会像我一样累到提不动。 现在已经开始期待10月份龙华的另一场孕博会了，不知道能不能再薅到这么多羊毛～
收藏
23
点赞
妈妈网_t3h0t7
第1天
二胎待产包准备心得分享作为二胎妈妈，最近开始准备待产包了。虽然离预产期还有段时间，但趁着天气好，已经把衣柜收拾好，待产包也整理得差不多了。这次准备比一胎更有经验，提前把床单被罩都洗好消毒，连奶瓶和吸奶器配件都想提前消毒（虽然想想还是太早了）。看到群里有些准妈妈还没开始准备，感觉自己有点太积极了哈哈。分享下我的待产清单：婴儿衣物（已经洗好晒好）待产用品分类装袋吸奶器消毒备用婴儿床品准备齐全虽然二胎不用太着急，但提前准备确实能让自己更安心。大家觉得待产包什么时候开始准备比较合适呢？
收藏
2
点赞
心中宝物妈美丽
第31天
就是我问一下，胸部周围会有蒙氏结节，就是有那种白色的小点点，而且白带也很多是不是怀孕了
收藏
1
点赞
妈妈网_xb6dtl
第1天
二胎妈妈纠结是否母乳喂养，过来人给点建议 最近在准备待产包，突然开始纠结要不要母乳喂养的问题。作为二胎妈妈，一胎母乳了4个月，那段经历真的让我又爱又恨。 记得当时乳头内陷特别严重，试了各种乳盾、羊脂膏都没用，每次喂奶都疼得直冒冷汗。最夸张的时候，奶水太多宝宝喝不完，经常半夜起来用吸奶器，前前后后换了4款吸奶器，从200多的一直换到2000多的熊猫贝贝，才找到合适的。 现在二胎了，一方面觉得母乳确实对宝宝好，另一方面又害怕再经历那种痛苦。老公说尊重我的选择，但我自己很纠结。想问问其他妈妈们，你们是怎么权衡的？特别是乳头内陷的宝妈，有什么好的解决办法吗？
收藏
11
点赞
妈妈网_7w3jzk
第23天
孩子老是扭来扭去，为什么家人们？
收藏
1
点赞
妈妈网_ple0op
第1天
孕期焦虑：剖腹产刀口会裂开吗？最近总是忍不住担心一个问题：我第一胎是剖腹产，现在二胎还有一个月左右就要生了。这两天偶尔动作大一点的时候，感觉之前的刀口会有点隐隐作痛，这正常吗？特别是前几天在抖音上看到一个评论说有人刀口裂开了，当场就没了，吓得我整晚睡不着。虽然知道可能是自己太焦虑了，但就是控制不住会胡思乱想。有经验的宝妈们，你们二胎剖腹产的时候，之前的刀口会有这种感觉吗？这种情况需要特别注意什么吗？医生说我的刀口恢复得还不错，但就是忍不住担心。现在每天晚上躺床上就开始想这个问题，感觉自己都快得产前焦虑症了。求安慰，求分享经验！
收藏
1
点赞
妈妈网_vgnm7u
第1天
关于高位破水的疑问和孕期不适的分享最近遇到一个让我很困惑的问题，想请教一下有经验的宝妈们。昨天晚上上厕所时，尿完后突然不受控制地又流出一小股液体，我不确定是尿还是羊水。半夜胎动变得很频繁，还伴随着假性宫缩，肚子一会儿就鼓个大包。今天称体重发现莫名其妙掉了1.1公斤，让我很担心。另外想分享一下孕晚期的各种不适。我现在左侧躺会憋气，右侧躺又会反酸水，嗓子眼烧得慌。每半小时就要去一次厕所，但尿量也不多。晚上睡觉只能半坐着，真是度日如年啊。医生建议我37周+2天就剖腹产，因为孩子位置太靠下了，怕等到预产期有风险。想问问大家有没有遇到过类似高位破水的情况？还有孕晚期都是怎么缓解这些不适的？
收藏
33
7