孕晚期体重控制与饮食困扰 最近真是被体重问题困扰得不行，孕26周已经长了20多斤，明明一天只吃两餐（10点午餐+晚餐），中间也不觉得饿，可体重就是蹭蹭往上涨[捂脸]。医生倒是没让控制，但看着飙升的数字还是焦虑。 更糟的是血糖偏高，现在连放肆吃的权利都没有。晚上胃反酸严重，睡前总想吐，明明没吃多少东西。补铁剂吃了几个月，血红蛋白还是108上不去，搭配维C也不见明显效果。 最纠结的是运动——婆婆天天念叨多走路好生，可刷抖音看到有孕妈因过度运动导致宫颈口松弛早产，现在散步都提心吊胆的。B超显示宫颈长度4.6cm还算安全，但走久了肚子就发紧发硬，只能量力而行在公园短途遛弯。 姐妹们有没有类似经历？这种体重增长正常吗？控糖又补铁该怎么平衡饮食？