孕晚期体重偏小两周，如何快速补胎

今天产检被医生告知宝宝偏小两周，现在35+4周，预估体重才4斤左右，真的好着急！医生说食补可能来不及了，建议打营养针，但老公觉得我瞎操心，说等满月就好了。

姐妹们有没有快速长胎的方法？我试过吃牛肉、鱼虾这些高蛋白，但效果不明显。最近上火咳嗽也不敢吃太多热性食物。听说芝麻糊、榴莲长胎快，今天赶紧买了九包芝麻糊准备天天喝。

这是今天的B超单，红色数值都偏小了[图片链接：f5250eebb9c77ca176371a928d2a87c0.jpg]。医生说我肚子很小但胎位正，还没入盆。现在每天焦虑得睡不着，既怕宝宝发育不好，又怕早产要住保温箱。求有经验的宝妈支招，到底该不该打营养针？食补真的来不及了吗？